همانطور که می دانید چاقی در بوجود آمدن بسیاری از بیماری ها نقش دارد و در صورتیکه که کنترل نشود می تواند خسارت های جبران ناپذیری را به وجود بیاورد ، در زیر بیماری هایی که به علت چاقی احتمال بروز آنها زیاد می باشد اشاره می کنیم و امیدواریم با رعایت نکات لازم همه ما از آنها به دور بمانیم .
الف) سکته مغزی : دلایل زیادی در بروز سکته مغزی دخیل هستند که چاقی و یا عوامل چاقی از جمله سیگار کشیدن و غذاهای آماده و فست فود ها به همراه ورزش نکردن و عدم تحرک را می توان نام برد که اگر مواظب نبود احتمال بروز سکته مغزی را بالا می برد .
ب) ناراحتی قلبی : احتمال بوجود آمدن جربی خون در افراد چاق زیاد است و این چربی خون به رسوب در دیواره رگها تبدیل می شود که می تواند منجر به سکته های قلبی و مغزی شود .
پ) چربی خون : بیماری هایی که باعث دفع پروتئین از کلیه ها می شود می تواند در بالا رفتن چربی خون موثر باشد و همچنین عواملی که در چاقی موثر هستند مانند سیگار کشیدن ، کم تحرکی ، پرخوری و غیره باعث بالا بردن چربی خون می شود . بنابراین چاقی در این مورد نیز متاسفانه نقش بسزایی دارد و اگر عوامل چاقی ساز را از خود دور کنید می توان از احتمال بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری کرد .
ت) فشار خون بالا : از آنجایی که با هر ۵ کیلو کاهش وزن ، یک درجه از فشار خون کاسته می شود می توان نتیجه گرفت که کم تحرکی و چاقی تاثیرات فراوانی در فشار خون دارند .
تحقیقات نشان داده است که چاقی و فشار خون با هم ارتباط مستقیمی دارند که با بالا رفتن وزن و چاقی احتمال بالا رفتن فشار خون نیز بیشتر می شود و با کاهش وزن فشار خون نیز کم می شود .
ث) دیابت : با توجه به اینکه چاقی از دلایل اصلی دیابت بشمار میرود و از آنجایی که دیابت و چاقی در تمام دنیا رو به افزایش می باشد می توان این دو عامل را از اصلی ترین دلایل افزایش بیماری های قلبی عروقی نیز نامید .
ج) آرتروز : آرتروز بیماری مفصلی در انسان می باشد که به دلایل مختلفی غضروف مفصل و استخوان های زیر مفصل درگیری پیدا می کنند و باعث بوجود آمدن التهاب در بافت های اطراف مفصل شده که نهایتا منجر به تخریب ساختار مفصل می شود . آرتروزی که به علت چاقی بوجود می آید قابل پیشگیری و جلوگیری کردن هست و البته می توان گفت که تمام آرتروزها با چاقی شروع می شوند و می توان با کاهش وزن و لاغری آنها را از بین برد .
چ) اختلالات روحی : از آنجایی که چاقی یکی از معضلات جامعه امروزی به شمار می رود و افراد چاق همیشه در برخورد با دیگران مورد تمسخر قرار می گیرند ، مثلا در موقع خرید لباس و یا هنگام سوار شدن تاکسی و خیلی مسائل دیگر توسط دیگران مسخره می شوند و همین باعث می شود که فرد منزوی و گوشه گیر شود و کمتر در جامعه حضور داشته باشد و فرد نهایتا دچار اختلالات روحی می شود.
ح) مشکلات خواب : با توجه به اینکه چاقی بر خواب آلودگی های روزانه موثر می باشد ، سلول های چربی باعث ایجاد سیتوکین ها (نوعی ترکیبات آزاد می باشد که توسط چربی ها ایجاد می شود) می شوند که باعث خواب آلودگی و کسالت در طول روز می شود و اختلالاتی را در خواب شبانه روزی فرد چاق و یا دارای اضافه وزن بوجود می آورد.
منبع : کم کال
